Name: 262期|口罩肌膚氣難唞
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262期|口罩肌膚氣難唞

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口罩肌膚氣難唞

相信大家對口罩這一個東西，可能是又愛又恨。

當需要口罩的時候大家爭著愛它，喜歡它可保護我們健康，減低病毒感染的機會，但日日長時間掛住它的同時，又恨它對我們皮膚帶來的後遺症。

究竟為甚麼長期戴口罩，皮膚就會出現一些困擾的狀況呢？看來我們仍然要與它共存一段頗長的時間。這樣的話，今期我們就深入解構一下口罩為何令大家肌膚氣難唞啦！

首先我們要了解一下，長期戴口罩將有機會出現的肌膚後遺症，包括容易出現粉刺、暗瘡、敏感等皮膚問題，情況持續的話，更有可能隨時出現「爛面」危機！

口罩與皮膚間的溫度與濕度

原來首要問題的關鍵就是口罩與皮膚間的溫度及濕度，因為在這個狹窄的密閉空間內，人體的溫度上升會令血管擴張，加速油脂分泌，增加了毛孔阻塞的機會。而且因人體呼吸時所產生的水蒸氣亦會被困住，所以同時亦增加口罩內的濕度。就在這個密閉的空間內，溫度及濕度同時提升，自然形成出有利滋長細菌的環境。如果本身屬於油性皮膚的朋友，由於皮脂腺比一般人更活躍，便有更高的機率出現粉刺、油脂粒及暗瘡。

質地愈密封愈不透氣

其次，口罩的類型及質地亦對肌膚有影響。坊間有很多不同的口罩種類，有外科口罩、N95醫護級口罩、海綿口罩、活性碳口罩、棉布口罩等。如質地愈密封愈不透氣，除了可保護與外界空氣接觸外，同時亦更容易形成上述所講的密閉空間情況出現，大大阻隔肌膚毛孔呼吸。而且口罩的質地與皮膚產生磨擦的時候，亦很易導致刺激性或接觸性皮膚炎，尤其本身屬於敏感性皮膚的類型，就更加容易出現皮膚敏感症狀。嚴重的除面頰外，敏感紅腫及痕癢等不適感，更有機會伸延至耳前及頸項的皮膚。

減低戴口罩困擾肌膚的對策

綜合以上所說，其實並不是沒有辦法減低戴口罩對肌膚所造成困擾的，只要大家多注意：

1. 防止口罩內溫度及濕度過高，例如配戴口罩前，皮膚上盡量選用清爽型的護膚品或化妝品。戴上口罩後，亦應該避免大量說話，可減低口罩密閉空間內的濕度。

2. 配戴口罩時間不宜過長，建議每1小時可除下口罩，讓皮膚毛孔呼吸一下空氣；同時用紙巾輕輕印去面上多餘的油脂分泌，盡量保持面部乾爽。

3. 選用低敏性纖維物質口罩，如果發現自己配戴的口罩容易令肌膚產生泛紅痕癢的情況，便應該停止使用，並選用其他質料或牌子的口罩。

4. 注重日常肌膚護理，當每天回家脫下口罩後便使用合適自己膚質的清潔產品洗面和爽膚，做好保持毛孔暢通的護膚程序，並記得要注意肌膚的保濕護理。

做好以上幾項，這樣就不用擔心肌膚再投訴口罩啦！

作者簡介:

勞雅麗(Jessica Lo)

富嘉國際教育創辦人, 專門提供產前產後護理培訓及嬰幼兒教育及服務, 香港教育大學教育及商業管理碩士, 教育榮譽學士(專業及職業教育), 英國工商管理碩士, 香港教育局檢定註冊教師, 香港美容業總會考核事務主席。

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