小寶寶濕疹大問題

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預防嬰兒濕疹方法

至今暫時發現濕疹是不可以根治，通常是急性因外來刺激所引致，主要只可以留意起居生活, 注意飲食及靠藥物控制。

首要是做好皮膚的保濕護理，經常要保持皮膚的清潔和滋潤。

要留意冼澡的水溫不宜過高，以免將皮膚表面有保護皮膚功能的皮脂洗掉，令皮膚乾燥惡化。且需要選用略帶鹼性的沐浴露或使用母乳皂為嬰兒洗澡。

尤其當濕疹發作時並出現劇烈痕癢，呈鮮紅色疹狀時，建議可轉用金銀花和菊花煲水浸浴，約30克金銀花菊花配2公升水，大火煮沸，水滾後轉細火再煲20分鐘，即可倒出至和暖，便可為嬰孩浸洗或暖敷於患處，能有疏風減癢，清熱解毒功效。

緊記每次洗澡後，應為嬰兒肌膚進行保濕程序，為避免皮膚受到刺激，應該選用較清爽，無香料的保濕產品，特別是更換尿布後，除了塗抹嬰兒肌膚乾燥的位置外，應全方位塗抹身體讓肌膚達改保濕效果。

建議為嬰兒選擇穿著100%純天然棉質的衣物，避免羊毛和尼龍等質料以免刺激到嬰兒幼嫩的皮膚。至於清潔衣物時，亦要選擇性質溫和的衣物清潔劑，避免使用含有香味的洗衣粉和柔順劑，盡量減少刺激皮膚。

順帶提一提，根據醫學研究顯示，餵哺母乳對預防濕疹也有一定幫助，餵哺母乳期間的媽媽注意宜吃清淡食物，不宜吃高油、辛辣、海產品類食物，容易引起寶寶皮膚過敏。數據顯示嬰兒濕疹有可能與奶粉有關，因其中高蛋白成份有機會引發嬰兒濕疹的因素之一，關於轉換奶粉等問題，建議可與家庭醫生查詢。

近排天氣轉涼，各位媽媽，留意為自己寶寶加陪注意肌膚保濕呀😊。

作者簡介:

勞雅麗(Jessica Lo)

富嘉國際教育創辦人, 專門提供產前產後護理培訓及嬰幼兒教育及服務, 香港教育大學教育及商業管理碩士, 教育榮譽學士(專業及職業教育), 英國工商管理碩士, 香港教育局檢定註冊教師, 香港美容業總會考核事務主席。