Name: 263期|女性子宮健康談（上）
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263期|女性子宮健康談（上）

中心 Ms Lo 撰寫專欄~新一期"女性子宮健康談(上)"，
已經刊登喺August "HK BEAUTY MAGAZINE" 香港美容專業雜誌~8月號啦🎉
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女性子宮~一個好多人忌諱, 但其實每個女性都擁有, 咁究竟它有咩用的呢?!

原來子宮卵巢正是女性養顏和健康的關鍵, 子宮的健康, 與一生的青春與美麗有密切的關聯, 擁有健康的子宮, 可以青春永駐, 常保花容月貌。而且擁有健康的的子宮, 正是孕育新生命的重要器官!!

常言道, 預防勝於治療, 點樣先知道自己的子宮是否處於健康的狀態呢?!

假如子宮生病了, 最先會導致女性內分泌失調, 令整個人都會感覺到不舒服, 包括情緒及身體兩方面。接著會發生的就是月經不調, 所以只要子宮健康, 女性的月事也會正常。始終我們平常都無法直接得知自己的子宮是否正處於真正健康狀態, 除了可自我觀察每月的經期有否遲到早退, 量多量少, 顏色變化及是否帶有大量血塊外, 以下還有一些方法可以反映出自己的子宮健康情況的, 就是透過晨早起床排尿時的一些現象得知。

大家女性朋友不妨每朝都可自我觀察一下:

排尿流暢度

如果早上起床排尿時十分順暢，即子宮是比較健康。但如果經常出現尿急和排尿不順的情況，就有機會因為子宮不健康，影響到膀胱。因為受刺激的膀胱便會引致女性排尿頻繁, 又或是排尿不順暢等等。

排尿時帶有異味

女性留意如果子宮出現異常, 分泌物白帶亦會增多, 更由於女性私處部位與尿道口接近, 如果在排尿時發現尿液有難聞異味, 很大機會是子宮出現問題。要特別留意保持乾爽衛生, 要是私處部位發炎, 細菌更會混入白帶中, 影響子宮健康。

尿液的清晰度

子宮健康的話, 尿液顏色應是清澈透明, 微微偏黃色, 這和尿液中的尿素濃度有直接關係。但要是發現尿液顏色帶有偏紅色, 這就必須多加留意了, 因為很大機會是子宮受細菌感染, 應儘早就醫進行檢查。

子宮護養的重要性既然是不言而喻, 那麼女性們在生活中又怎麼養護子宮呢?! 最重要的還是要多注重飲食與日常生活習慣。

作者簡介:

勞雅麗(Jessica Lo)

富嘉國際教育創辦人, 專門提供產前產後護理培訓及嬰幼兒教育及服務, 香港教育大學教育及商業管理碩士, 教育榮譽學士(專業及職業教育), 英國工商管理碩士, 香港教育局檢定註冊教師, 香港美容業總會考核事務主席。

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