293期|皮膚與淋巴 (上)

淋巴機制

 相信大家常聽到‘’淋巴排毒‘’這個字眼一定不會陌生，為什麼淋巴與排毒會拉上關係呢？！

今期我們就解說一下。其實淋巴系統是人體循環系統的一部分，主要由淋巴、淋巴管、淋巴結與淋巴組織等組成。淋巴系統不暢，還會讓皮膚變得粗糙、暗黃，引起毛囊堵塞和水腫，嚴重毒素積聚的話，也會引起淋巴結腫大，形成腫塊。

 淋巴循環系統中有兩大淋巴路徑，包括：右淋巴管與胸管，淋巴循環中所有的淋巴管最後都會匯集在此兩大淋巴路徑，最後注入靜脈進入血液中。

 淋巴循環的主要功能:

•協助身體所需的各種營養素進入血液中：養分進入腸道中後，在腸道黏膜的小淋巴管會負責吸收脂肪以及脂溶性維生素，這些營養素最後會經由淋巴系統進入血液中，供給身體能量。

 • 引流組織之間的體液：例如引流淋巴液、組織液等，以免體液囤積在體內造成水腫。

 • 製造免疫細胞：在淋巴循環路徑中，分布著許多淋巴結。而淋巴結負責製造免疫細胞，也就是所謂的淋巴球。

 • 負責後天免疫：淋巴系統負責產生抗體抵抗病毒，可稱為是人體的防衛機制。

 淋巴不暢=毒素堆積？

人體在健康的情況下，每天都能自動為自己排除毒素的。而毒性一旦存在體內會使內臟受到侵害，引起內臟功能的失調。淋巴系統就能過濾血液中存在的毒素，讓身體內臟免受毒素的侵襲，但如果淋巴堵塞，毒素不能快速的過濾的話，就會引起各種疾病的發生。

 人體毒素堆積有可能會引起身體的危害:

1.  使人生病-當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對人體發起攻擊，於是疾病開始，例如：過敏症、機能衰退以及癌症等疾病。

 2.  使人體變臭-體內積藏的代謝物及毒素越多，當人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時，身體就會散發臭味，並且隨著年紀越老，情況將更嚴重。

 3.  使人失眠-當身體的體液越偏向酸性，體內各臟腑承受著壓力越重而無法好好的運作，易引起內分泌失調，荷爾蒙分泌混亂，就會引起睡眠障礙和其他疾病。

 4.  使皮膚變差-當機體內排毒管道不通、排毒不暢時，毒就會存在於體內，損害各臟腑功能，產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。大便在腸道停留的時間太長，毒素通過腸壁重新被吸收到血液，令血液變得污濁，也加重肝臟的負擔，容易導致皮膚疾病。

 5.  使人肥胖-很多人肥胖，並不是因為吃得太多，而是因為排的太少，令身體的代謝發生障礙。當體內的脂肪超過肝臟的負荷量，脂肪就會有血液儲存於脂肪組織中。脂容易囤積於臀部、手臂、大腿及下腹，然後就出現越毒越胖情況。