Name: 原來係咁嘅之預防感冒花草茶
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原來係咁嘅之預防感冒花草茶

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原來係咁嘅之預防感冒花草茶

大家留意如季節變化或者體力下降，個人就會更不小心出現感冒

尤其而家嘅非常時期一發現生病，咁梗係去睇西醫或者中醫啦，但係強化"身體抵抗力", 先至係令身體回復健康嘅關鍵

除咗日常運動，充足休息，食維他命外，原來經常飲用花草茶都可以有效改善初期輕微感冒症狀的

花草茶能夠：
1. 緩和發燒、流鼻水、痰等感冒症狀
2. 提升免疫力
3. 增強體力
4. 經常飲用可打造出具有抵抗力的體質

今次小編就介紹3款花草茶，專門能夠紓緩一些感冒症狀: 咳嗽、痰、發燒...等

1）紫錐菊花草茶~能夠提升免疫力，具有抗病毒的作用，感冒剛開始時，可以運用這個香草。

2）洋甘菊花草茶~尤其對咳嗽、痰很有幫助。

3）玫瑰果花草茶~主要可補充維生素C。

大家不妨試試，以上3種花草茶亦可日常飲用，可當作預防感冒，能發揮綜合性的功效

今期小編: PC