Name: B13-3 應用營養學及健康管理證書課程
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B13-3 應用營養學及健康管理證書課程

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課程名稱

B13-3 應用營養學及健康管理證書課程

導師介紹

資深營養師黃榮俊 (Wong Sir)

香港中文大學食物及營養學榮譽學士及哲學碩士
個人體適能教練
體適能瑜珈教練
運動營養及體重控制員
Fit ball專業教練
浚健營養及健康顧問創辦人，具超過22年以上豐富經驗的營養保健諮詢及健康體重管理顧問
曾為過萬名人士提供減重方案，現為營養界KOL及各大電子媒體訪客及營養專欄作家
已出版5本有關營養的暢銷著作及主理的營養及健康講座已經超過1,000場

課程簡介

管理自己的健康是人生首要的任務。現代人對健康的管理存有很多的誤區，大部分人都以為患上疾病及治療疾病是必然的過程。一般人都不知道疾病產生的真正原因，也不知道有病時如何治病，更不知道如何保健。其實，要得到健康完全不難！要管理健康，就必須了解人體中與健康有密切關係的三個關鍵因素，它們就是治未病、自我運動及營養養生，它們是達成健康“金三角”的三個最基本的因素。

課程目的

本課程針對以上的幾個方面設計針對性內容，透過輕鬆的教學方法，令學員認識到實用的保健養生的知識，了解如　何應用在日常生活當中，達到預防疾病，改善健康及提升生活質素的目的。

課程特色